Warum Ollin Yoga?

Warum Ollin Yoga?

Der Begriff «Ollin» stammt aus dem alten Mexiko, aus der primitiven aztekischen Sprache Nahuatl. Die Wurzel «ol», von der sich Ollin ableitet, bedeutet «Ball» und «Gummi». Ollin drückt «sich im Kreis bewegen» aus, eine Handlung, die einen Zyklus bedeutet.

«Ollin» steht für Dualismus – Grundprinzipien, die sich ergänzen oder sich feindlich gegenüberstehen. Wie das Leben, mit Widerstände und Überraschungen, Routine und Veränderungen. Es steht aber auch für Bewegung und kreative Energie: Wir können nur etwas erreichen/­bewegen, indem wir lernen, unsere kreativen Energien richtig umzusetzen.

Yoga ist eine lebendige Kunst. Es ist ein Mittel, um die Balance/­Einklang und Integration mit unserer ständig verändernden Welt zu finden: durch achtsame Bewegung, Atmung, Entwicklung.

Ollin Yoga entstand aus dem Wunsch die lebens­bereichernden Lehren des Yogas mit Dynamik und Ausge­lassenheit zu teilen.

Yoga is a living art. Its a means of moving, breathing, thinking, expanding and contracting, evolving and integrating without complex, ever-changing landscape of the world within and around us.

Richard Freeman & Mary Taylor,
The Art of Vinyasa

Arlent Puentener

Meine Yoga Reise startete vor 20 Jahren in Mexico City, wo ich geboren wurde. 2008 zog ich in die Schweiz. Ein paar Jahre später wurde ich Mutter von zwei coolen Jungs. Danach zogen wir für vier Jahre nach Shanghai, wo ich meine Yoga-Ausbildung beendete.

Bei meiner Yoga-Ausbildung wurde ich von weltberühmten Yogameistern wie TAV-Gründer Pablo Alvarez, André Riehl, Carlos Pomeda, Laruga Glaser, David Kyle und Dr. Jagdish Bhutada begleitet. Daneben unterrichtete ich Schüler aus der ganzen Welt. Seit ich zurück in der Schweiz bin, arbeite ich als Yogalehrerin in Luzern, Zug und Zürich und in anderen Städten.

Ich bin von der «Yoga Alliance International» anerkannt und zertifiziert. «Yoga Alliance International» ist der grösste, gemeinnützige Verband und vertritt die Interessenten der Yoga-Gemeinschaft auf der ganzen Welt. In meinem Unterricht kombiniere ich Yoga mit meinem mathematischen Hintergrund und integriere biomechanische Aspekte ins Training.

Lehre, was du ausübst

Ich leite meine Stunden nach dem Motto «Lehre was du ausübst, übe aus was du lehrst». Ich setze alles daran, meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine tiefgründige und nachhaltige Seelen-/Körpererfahrung zu bieten.

Ich unterrichte Restorative Yoga, Rocket Yoga, Vinyasa TAV und Sport Yoga (Klettern, Laufen, Radfahren, Rudern, Skifahren oder Surfen) auf allen Stufen und in den Sprachen Deutsch, Englisch und Spanisch.

Ausbildungen

Ausbildungen zur Yogalehrerin

  • 500 RYT von Yoga Alliance
  • 200 Rocket Vinyasa TTC mit David Kyle
  • 200 TAV (Therapeutische Ausrichtung Vinyasa Yoga)
  • TTC mit Pablo Alvarez (Gründer)
  • YACEP (Continuing Education Provider)
  • 40 Stunden Nidra Yoga Sadhana mit Andre Riehl
  • 20 Stunden Philosophie Vertiefung mit Carlos Pomeda
  • 20 Stunden Geschicktes Berühren und verfeinerte Anpassungen mit Pablo Alvarez
  • 20 Stunden Mantra Sadhana mit Andre Riehl
  • 15 Stunden Meditation zu den Gunas und Vasistha Yoga mit Carlos Pomeda
  • 30 Stunden Ayurveda Seminar mit Dr. Jagdish Bhutada
  • 15 Stunden Taping zur Prävention und Behandlung von Sportverletzungen und Muskel-Skelett Verhältnisse mit Dr. Maria Constatinuo

Erfahrung

1’450 Unterrichtsstunden registriert bei Yoga Alliance

  • seit Februar 2020
    One Training Center
    , Zentralschweiz
  • seit Oktober 2019
    Privatunterricht für Gäste Bürgenstock Resort, Luzern
  • seit November 2018
    Diverse Privatkunden in Baar, Luzern und Zug
  • Januar 2018 – July 2018
    Lululemon Community Classes, Shanghai
  • Oktober 2017 – August 2018
    The Clinic, Anatomy of Arts, Shanghai
  • März 2016 – July 2018
    Yanlord Yoga, Shanghai
  • Dezember 2015 – Januar 2017
    Dristhi Shala Yoga, Shanghai
  • Dezember 2015 – Januar 2017
    Yoga Room, Shanghai

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